各班级团支部 ：
为应对疫情防控常态化的有关要求，进一步坚定大学生理想信念，更加明确生命价值并更好地建功立业，促进大学生完善人格，保持良好的心理健康水平，我院拟开设 “自我管理实践训练营”。“自我管理实践训练营”是学院团委组织《综合管理培训班》的第四个专项，通过日常实践活动、案例分析、课堂讨论、理论讲解实践活动等方式，让同学们深入参与训练，在实践中达到提升自我管理能力的目的。为保证训练营的顺利进行，现将相关事项通知如下。
一、项目名称
自我管理实践训练营
二、项目目标
该训练营旨在弘扬中华优秀传统文化，培养大学生“修齐治平”的理想人格，提高学生报效祖国、服务社会的责任感与紧迫感，更好地改善我院学生的自我管理理念，更好的应对疫情防控常态化的远程学习，提高大学生的生活与学习效率，通过自我认识、自我计划、自我行动、自我反思、自我激励、自我约束，达到自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
三、培训时间
培训时间：2022年4月下旬—2022年12月底
注:详细日程安排以实际通知为准
四、培训地点
采取线上线下相结合的方式开展
五、培训对象
我院全体学生，原则上绩点低于3.0且尚未通过大学生英语六级等级考试的学生均需要参加，18级学生结合求职、毕业论文写作等内容进行。
六、培训内容
序号 |
实践与学习模块 |
主要内容 |
1 |
价值观的自我管理 |
通过自我反思、自我批评实现对自身价值观的调整 |
2 |
目标管理 |
是否考入理想的研究生院校，是否入职自身满意的用人单位等长期目标管理 |
3 |
效能管理 |
在日常的学习生活当中能否充分利用时间，提高学习效率，手机使用是否科学合理 |
4 |
成果管理 |
将长远目标进行进一步分解，每周、每日是否完成既定任务，如对英语词汇、历年真题完成情况等进行成果展示 |
5 |
日常管理 |
通过每日运动情况打卡、健康天天报、每日晚点名等形式进行日常管理 |
七、营员收获
1.提高自我管理能力，培养完善人格；
2.确定个人中长期目标，完成自己的小目标；
3.高效适应疫情防控常态化的生活；
4.结交一群志同道合的朋友；
5.训练营结业证书。
八、培训报名和要求
1.学院团委建立由全体辅导员、班主任老师组成的训练营指导教师并开展相关培训活动。各班级团支部组织学生报名、完成周计划和周总结，周反思；各班主任组织学生开展长期计划与学涯规划、检查周手机屏幕管理并进行重点指导；辅导员每月对班主任检查指导工作和班级计划工作进行检查并汇总上报；学院每月指定专人进行整体工作的汇总。
2.结合学院综合能力培养《自我管理能力培养》课程开展培训动员。学员需严格按照训练营的相关管理规定，参加开班仪式、长期计划制定、周计划与实际运行情况、上报周手机使用情况、进行经常性反思、学期汇报展示等环节。累计三次未按时完成训练任务的的营员，给予退营处理。每学期末由班主任和辅导员老师进行营员确认并在综合测评中予以体现，参加培训的学员通过考核后颁发训练营结业证书。
3.加强过程宣传，学院团委及各班级要对参训学员的日常表现、所思所想及心得体会以主题团日活动、班会等形式开展宣传。
4.各班需统一填写提交《能源学院自我管理实践训练营学员报名表》（附件1）至各专业辅导员处。院团委汇总分班后将由各专业辅导员下发通知并邀请学生进企业微信群。
附件1 《自我管理实践训练营学员报名表》
太阳成集团tyc122ccvip团委
2022年4月18日
